Pensamiento: Mi jefe debe pensar que soy una boluda
Distorsion(es): Adivinación de pensamiento, Juez y Tirana.

Tranquila, Majo. Tranquila, Poté.

Respirá hondo.

Esto que pensás es tu miedo a que se piense éso de vos.

Vos basás tu autoestima en que los demás te perciban como la salvadora de las empresas. No estás acá para salvar ninguna empresa; ellos existieron antes que vos llegues y seguirán existiendo después que te vayas. Tranquila. Tomá otra bocanada de aire profundo. El aire purifica. El aire calma.

Vos te debés a vos. Vos sabés lo que sabés. Ni más, ni menos. Nadie sabe todo y nadie es el absoluto salvador supremo de las cosas. No te cargues tarea tan profunda que no puedas cumplir.

Cuando estás calmada siempre pensás con claridad, con cariño, con creatividad. Del amor nace la creatividad. Tu pensamiento es pasajero. La vida está hecha de hacer cosas bien y no tan bien - de todo se aprende. Usá este tiempo para aprender la empresa, para aprenderte a vos. Dejá lo que no manejes en una repisa, concentráte en lo que sabés hacer, y vas a ver que vas a ir aprendiendo. Paso a paso. Todo a su tiempo. El tiempo es el mejor maestro de las cosas y los mejores estofados se cocinan a fuego lento.

Respirá otro poquito. Nadie sabe 100% lo que está haciendo. Aceptáte humana, que humana es como te queremos, como nos enamorás, como tu fuerza crece en nosotros. Humana es la posta.

Y todo estamos en esta vida en la misma.

Tranqui, Poté.

Pensamiento: Estás grande y nadie se quiso casar con vos
Distorsión: Juez y Tirana, generalización

Querida Poté, Tranquila. Respirá hondo.

Este pensamiento no es real. Estás filtrándolo con la distorsión de jueza y de generalización.

Mucha gente te quiere mucho y muchos te amaron. Y lo hicieron porque les mostraste tu alma. Tu alma desnuda, tan linda que tenés. A vos te gusta ser vulnerable porque sabés que tu vulnerabilidad es tu fortaleza, saber sentir es conocerte, re-conocerte, y aprenderte.

Tomá una bocanada de aire.

Estás pasando por un proceso que duele pero la única manera de pasarlo es atraversarlo. Y justamente te duele porque fuiste amada, y amaste. Quedate con eso. Con tu capacidad de amar. Con tu capacidad de ser amada. Eso sí es real en cada uno de tus poros.

Nada es permanente, y esto que sentís hoy.. saludalo. Reconocelo. Decile hola y decile chau. Y seguí sonriendo, que tu sonrisa mueve montañas y lo sabés. Y la gente que te amó te amó por tu sonrisa, y tus pecas, y todo lo que no te cuesta ni un esfuerzo ser. Cuidá eso que éso es lo que vale, todo lo demás es ruido. Sos un alma linda. Y yo te quiero mucho.